Nextureone | 과일은 빈속에 드세요.

과일은 지금까지 식사 후에 후식으로 많이 드셔오셨죠. 하지만 식사 후에 과일을 드시면 독이 될수 있다고 합니다. 전문가분들은 식사하기 전이나 식사 후 3~4시간 이후에 드실 것을 권하고 있습니다.

동결건조된 ‘베리데이’도 과일그대로 제품이니 앞으로는 꼭 참고해서 더 건강하게 드세요. 물론 ‘베리데이’를 우유나 요구르트, 시리얼과 함께 간단하게 식사대용으로 드신다면 전후 상관없이 드시면 됩니다.

좀더 자세한 관련뉴스는 아래를 참고하세요.