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请空腹吃水果。

到现在吃水果一般饭后当甜品吃的比较多吧。

但是,饭后吃水果可能会有毒。

专家们建议吃水果应该在饭前或饭后3~4小时以后吃。

冷冻烘干的‘NEO Berryday’也是水果产品,请做参考,以后一定要更加健康的食用吧。

当然,‘NEO Berryday’当做一餐和牛奶或酸奶、谷物一起使用时跟饭前饭后没有关系,尽情食用即可。

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